Abenteuerreise ins eigene Selbst:
Ärgern Sie sich hier und da über Ihr eigenes Verhalten in bestimmten oder gar wiederkehrenden Situationen? Haben Sie den Wunsch anders zu handeln, es gelingt Ihnen jedoch nicht? Wer oder was beeinflusst denn das eigene Denken, Handeln und Fühlen? Wer oder was treibt mich eher an? Wer oder was hemmt mich möglicherweise?
Erkennen Sie in diesem Seminar die verschiedenen Aspekte Ihrer Persönlichkeit und lernen Sie, diese gezielt zu lenken / einzusetzen. Lernen Sie hier, Ihr Verhalten anders einzuordnen, es nach und nach zu verändern - in die von Ihnen gewünschte Richtung.
Termine: 12.09. - 27.09.2025 / freitags 15:00-18:30 Uhr + samstags von 14:00-18:00 Uhr
Veranstaltungsort / Anmeldung: Nelson-Mandela-Realschule Plus, 56269 Dierdorf / KVHS Nwd., Zweigstelle Dierdorf, Tel.: 02689 - 2910 oder über den o.a. Link
Meditations-Schnupperworkshop:
Was genau ist denn eigentlich Meditation und wozu soll es gut sein? Ist es nur ein "reines" Entspannungstraining? Und wenn nicht, was kann sie noch bewirken? In diesem Workshop geht es um Wissenswertes und Interessantes zum Thema Meditation. Weiterhin um das Kennenlernen verschiedener Meditationsformen, aber auch um das Erleben, Fragen stellen, zuhören, aber natürlich ebenso um Entspannung und Körperwahrnehmung auf andere Art und Weise.
1 Nachmittag, 12.04.2025, 14:00 - 18:00 Uhr
Veranstaltungsort / Anmeldung: Nelson-Mandela-Realschule Plus, 56269 Dierdorf / KVHS Nwd., Zweigstelle Dierdorf, Tel.: 02689 - 2910 oder über den o.a. Link
FARBEN- Flügelschläge für Körper, Geist & Seele:
Entspannen in der Welt der Farben. Genießen von Entspannungs- und Visualisierungsreisen, Lernen über die Energiezentren unseres Körpers, die Chakren und Erleben, wie die verschiedenen Farben auf Körper, Geist und Seele wirken können.
Termine: 05.05. - 23.06.2025, montags, 17:30 - 19:00 Uhr
Veranstaltungsort / Anmeldung: Nelson-Mandela-Realschule Plus, 56269 Dierdorf / KVHS Nwd., Zweigstelle Dierdorf, Tel.: 02689 - 2910 oder über o.a. Link
Angebote im Haus Felsenkeller, Sozialkultures Zentrum e.V.:
"Wundertüte Entspannung" Was sie bewirkt und welche Möglichkeiten wir haben
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In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Thema Entspannung. Welche Möglichkeiten gibt es und wie dienlich sind sie im Alltag. Einzelne Methoden werden vorgestellt und können natürlich auch erlebt werden. Weiterhin geht es darum, wie Klang und / oder Atemtechniken auf Körper, Geist & Seele wirken. Der Kurs wird im September d.J. an 4 Montagen stattfinden in der Zeit von 17:00 - 18:30 Uhr. Weitere Informationen hierzu erfolgen zu gegebener Zeit. |
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